プラセンタの効果を実感するためには
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プラセンタの効果を実感するためには

女性の多くは美肌に憧れを抱いているでしょう。
でも、一体いつ肌は生まれ変わっているのでしょうか。
肌の生まれ変わりのサイクルを知ることで、美肌を得られやすくなります。
肌のターンオーバーと言われる、生まれ変わりのサイクルは夜です。
夜の「10時から2時」の間に肌は生まれ変わっていきます。
寝て起きると身体の疲れが取れたように感じるのと同様、肌も代謝するのです。

そこで、もしも今あなたが効果的に「プラセンタ」を使用したいなら、夜が狙い目です。
でも一体どうして10時以降に肌は生まれ変わるのでしょうか。
それには女性ホルモンの活動が影響しています。
女性の肌を美しく保っている成分の1つに、エストロゲンがあります。
エストロゲンはこの10時から2時の間に活発に活動するのです。
胎盤由来のプラセンタには、エストロゲンに作用する効果もあります。

そのためこの時間帯を狙って摂取しておくことで、効果が得られやすいのです。
しかし、仕事などでこの時間に起きているとなかなかサイクルは正常化しません。
大切なことは成分を摂取することですが、睡眠も大切です。
なるべくこの活動時間帯にはゆっくり眠りましょう。
プラセンタと睡眠で、きっと周囲も驚くような肌のハリが手に入ります。

高い美容効果をもたらしてくれる成分として注目されているプラセンタですが、人気のあまり偽物のプラセンタも出回っているそうです。
このような悪質業者の偽プラセンタを買わないように、質の良いプラセンタとはどのようなものなのかをしっかりと知っておきましょう。